続けられない人のための、続けられるジム!ライトパーソナルジム シルエット 月会費西宮地域最安値15,900円

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比較条件

  • 駅徒歩10分以内
  • トレーニング時間60分に着替え・準備時間を含まない
  • マンションの一室ではない

Concept

コンセプト

気軽に始めて、自然に続く。
あなたの毎日にちょうどいい、新しいパーソナルトレーニング。

「トレーニングってキツい」「どうせ続かない」――
そんなイメージをくつがえす、新しい選択肢がここにあります。

“ライトパーソナル”だから、はじめての人も、運動が苦手な人も、自然と続けられるんです。

わたしたちは、一人ひとりに寄り添いながら、
あなたにぴったりの“続けられる方法”を一緒に探していきます。
続けられない人のための、続けられるジム。 ライトパーソナルで、新しいスタートを。

自分史上、最高のシルエットへ。

ライトパーソナルとは?

ライト(Light)には、「明るい」「軽い」「負担が少ない」などの意味があります。
明るくて、手軽で、気軽に通える。
“続けられること”をいちばんに考えた、新しいパーソナルジムです。

  • 明るい

    自然体でいられる、前向きな空間。トレーナーはいつも笑顔で、話しやすさが魅力です。

  • 手軽

    靴も服も飲み物もいりません。手ぶらでそのまま来られるから思い立った時にすぐ通えます。

  • 気軽

    頑張りすぎなくて大丈夫。 あなたのペースで、自然と習慣にできる、そんな“続けやすさ”があります。

Point

シルエットが選ばれる理由

Professional trainer

有資格者トレーナーによる指導

専門知識をもったトレーナーが、あなたの目標に合わせた最適なトレーニングを提供します。
トレーナーは全員、専門資格を持つプロフェッショナル。
最新のトレーニングマシンを使用しながら、目標や身体の状態に合わせて丁寧にサポートいたします。

トレーナーによる指導中の様子

Empty-handed

手ぶらOK

トレーニングウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーターなど全てご用意いたします。
外出時の余計な荷物が増えないのでお仕事帰りやお出かけ後にそのままお越しいただけます。

トレーニング前の女性

Monthly system

完全月額制(ローン不要)

ローン不要。明瞭な月額プランで安心。
ローン契約や複雑な料金設定は一切なし。毎月定額で安心して続けられます。
すべてのプランが「完全月額制」。高額なローン契約や入会時の複雑な説明は一切なく、明瞭・安心の料金体系です。

電卓とボールペン

Private space

個室プライベート空間

完全個室で集中トレーニングが可能。
他人の目を気にせず、自分のペースで取り組める快適な空間をご用意しています。
他の利用者と顔を合わせることがない、完全個室のプライベートジム。人目を気にせず集中でき、快適にトレーニングに取り組めます。

プライベート空間でのトレーニング

さらに

整骨院併設

同じ建物内の「鳴尾ぴっと骨盤整体院」と連携し、トレーニング後のケアや身体の不調にも迅速に対応。健康的な身体づくりをトータルでサポートします。

トレーニングによる身体づくりだけでなく、
国家資格を持つ柔道整復師が在籍する整骨院でのボディメンテナンスも可能です。

これにより運動による疲労回復やケガの予防、姿勢改善など、総合的な健康サポートを一箇所で受けることができます。

Comparison

他ジムとの違い

他ジムとの違い比較表

Trainer

トレーナー紹介

トレーナー木村啓祐

“ただ鍛えるだけじゃない。楽しく、前向きに、そして本気で。”
私たちが大切にしているのは、しんどいトレーニングも
「やってよかった!」と思える時間にすること。
一人では続かないことも、寄り添うトレーナーがいれば頑張れる。 笑顔の中にある本気のサポートで、楽しさと結果の両立を目指します。
あなたの「変わりたい」を、全力で応援します。

Course

コースについて

健康促進コース

健康促進コース

健康診断の数値が気になる方

生活習慣の乱れや健康診断の数値が気になる方におすすめ。運動初心者の方でも安心です。
姿勢の乱れを整えることで、肩こりや腰痛の予防・改善にもつながります。「健康診断で注意された」「最近体調が気になる」そんな方へ。
巻肩・猫背・反り腰など、現代人に多い姿勢の崩れを改善。血圧や血糖値、体脂肪などを意識し、無理のない運動からスタートできます。
正しい姿勢を身につけることで、見た目も美しくなり、生活習慣の見直しにもつながる、やさしく続けられるコースです。

姿勢改善コース

姿勢改善コース

巻肩、猫背、反り腰の改善をしたい方

姿勢の乱れを整えることで、肩こりや腰痛の予防・改善にもつながります。
巻肩・猫背・反り腰など、現代人に多い姿勢の崩れを改善。
正しい姿勢を身につけることで、見た目も美しくなり、身体の不調や疲れにくさの改善にもつながります。

美尻・脚痩せコース

美尻・脚痩せコース

下半身を引き締めたい方

太もも・ヒップラインを整えたい方におすすめ。 見た目の変化が実感しやすいメニューです。 太ももやヒップなど下半身にフォーカスしたボディメイクコース。
ヒップアップや脚のラインの引き締めを目指し、筋肉の使い方から丁寧にアプローチ。 特に女性に人気の高い内容です。

筋肉増量コース

筋肉増量コース

かっこいい体・理想のボディラインを目指す方

細身の体を変えたい、筋肉をつけたい方に最適。基礎からしっかりサポートします。
「細い体を卒業したい」「男らしい体を作りたい」 「メリハリのあるボディラインを目指したい」方におすすめ。 筋肉量を増やすための効果的なメニューを、目的・体力レベルに応じてカスタマイズして提供します。

Price

料金のご案内

入会金

33,000円(税込)

食事指導料

11,000円(税込)

事務手数料

9,900円(税込)

\ 日中の時間を有効に使えるプラン /

PART会員コース

平日9:00〜17:00 土日祝14:00〜18:00

30分×月4回

15,900円(税込)
1回あたり3,975円

30分×月8回/60分×月4回

31,800円(税込)
1回あたり3,975円/7,950円

60分×月8回

63,600円(税込)
1回あたり7,950円

90分×月8回

95,400円(税込)
1回あたり11,925円

\ 時間を気にせずいつでもOK /

FREE会員コース

平日9:00〜22:00 土日祝14:00〜18:00

30分×月4回

18,000円(税込)
1回あたり4,500円

30分×月8回/60分×月4回

35,200円(税込)
1回あたり4,400円/8,800円

60分×月8回

68,000円(税込)
1回あたり8,500円

90分×月8回

99,000円(税込)
1回あたり12,375円

Flow

無料トレーニングまでの流れ

STEP 01

受付

ご予約日時の5分程度前にお越しください。
店内スタッフがご案内いたします。

受付風景の写真
STEP 02

カウンセリング

お一人お一人に寄り添い、まずは現在の体の状態やお悩み、 目指す目標について丁寧にカウンセリングを行います。
身体の状態やライフスタイル、抱えている悩み・目標をじっくりヒアリング。 信頼関係を築きながら最適なプランの基礎を作っていきます。
痩せるロードマップをプレゼント!

カウンセリング風景の写真
STEP 03

体験トレーニング

カウンセリング内容に基づき、あなたに合わせたトレーニングを実際に体験していただきます。
トレーナーの雰囲気や指導スタイル、器具の使い方などをリアルに感じていただけます。
ご希望のコースをお伝えください。

体験トレーニングの様子
STEP 04

プラン説明・ご提案

体験をもとに、目標に応じた最適なプランをご提案。 料金や特典も丁寧にご説明します。実際のトレーニング体験をふまえ、お客様の目的・ライフスタイルにぴったりのプランをご案内。
通い方などもわかりやすくご説明します。
無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。

プラン説明・ご提案の様子

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Q&A

よくあるご質問

はい、男性の方も多数ご利用いただいております。
当ジムは、男女問わず幅広い方々にご来店いただいており、比率としては女性が6~7割、男性が3~4割ほどです。
特定の性別に偏ることはありませんので、どなたでも安心してお越しいただけます。

ライトパーソナルシルエットでは、運動が苦手でも、何から始めていいかわからなくても大丈夫。
私たちのジムでは、一人ひとりの体力や目的に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案します。
きついと感じるトレーニングも、思わず笑顔になるような雰囲気とサポートで前向きに取り組める工夫をしています。
明るくて、手軽で、気軽に通える。“続けられること”をいちばんに考えた、新しいパーソナルジムです。

はい、もちろん可能です!
実際に通われている方の中には、肩や腰の不調の予防・改善、スポーツパフォーマンスの向上など、長期的なメンテナンス目的の方も多くいらっしゃいます。
お客様の目標に応じた内容を、最適な形でご提案いたしますので、いつでもご相談ください。

ご安心ください、初めての方でもしっかりサポートいたします。
当施設には、運動が苦手だった方や未経験の方も多く通われています。
エクササイズはお身体の状態や姿勢、生活に合わせた内容で進めていくので、無理なく始められます。
また、当日の体調に応じて内容の調整も可能ですので、気負わずにご来店ください。

Before&After

ビフォー&アフター

期間:2ヶ月 29歳女性 身長:154cm
期間:3ヶ月 33歳女性 身長:174cm
期間:3ヶ月 42歳女性 身長:162cm

Information

店舗情報

電話番号:070-1817-5090

営業時間:9:00~22:00

定休日:不定休

〒663-8183 兵庫県西宮市里中町2丁目1−7

アクセス:西宮市鳴尾駅徒歩5分

Contact

お問い合わせ

電話番号:070-1817-5090

お急ぎの方はお電話でお問い合わせください

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ライトパーソナル【シルエット】(以下,「当社」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。 第1条(個人情報) 「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。 第2条(個人情報の収集方法) 当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。 第3条(個人情報を収集・利用する目的) 当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。 当社サービスの提供・運営のため ユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む) ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため メンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため 利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするため ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため 有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため 上記の利用目的に付随する目的 第4条(利用目的の変更) 当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。 第5条(個人情報の第三者提供) 当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。 人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき 利用目的に第三者への提供を含むこと 第三者に提供されるデータの項目 第三者への提供の手段または方法 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること 本人の求めを受け付ける方法 前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合 第6条(個人情報の開示) 当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。 本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合 その他法令に違反することとなる場合 前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。 第7条(個人情報の訂正および削除) ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。 当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。 当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。 第8条(個人情報の利用停止等) 当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。 前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。 当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。 前2項にかかわらず,利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって,ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は,この代替策を講じるものとします。 第9条(プライバシーポリシーの変更) 本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。 当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。